Après un diagnostic précis sur le type d'insomnie et sa cause. Il faut savoir que l’insomnie et le stress font la paire.
C’est alors que l'acupuncture intervient ; Connue pour son
effet sur la production de mélatonine. Cette hormone est sécrétée par
l'épiphyse du cerveau et possède des propriétés apaisantes.
Le taux de mélatonine dans l'organisme varie en fonction de
la luminosité : il est plus élevé la nuit que le jour, mais chez les
insomniaques, la sécrétion de mélatonine serait insuffisante la nuit. D'où
l'intérêt de stimuler la production de cette hormone au moyen d'un traitement
par acupuncture.
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